Y at-il des méthodes de nettoyage du côlon naturel? Que sont-ils?

2018-01-31 | By admin | Filed in: Santé.

Lorsque tous les aliments que nous consommons ne soit pas éliminé, les restes de celui-ci collent aux parois du côlon et deviennent peu à peu toxiques. Si ces déchets ne sont pas expulsés, ils peuvent entrer dans notre flux sanguin et causer beaucoup de problèmes de santé comme la constipation, la fatigue, des douleurs abdominales, l’obésité, l’acné et la colite, qui sont tous causés par un colon sale. Non traitée, le problème peut devenir aussi grave que le cancer du côlon. Il existe des moyens médicaux de nettoyage du côlon, mais ils sont très intrusif, coûteux et ne sont pas toujours tout à fait réussie. Donc, il est préférable de faire en sorte que le côlon est nettoyé en tout temps pour éviter tout problème de santé, ainsi que la nécessité d’un nettoyage médical.

Si vous assurez-vous que vous mangez les bons aliments au bon moment, maintenir une bonne vie, boire beaucoup de liquides, et d’obtenir l’exercice adéquat, vous n’aurez jamais aucun problème de digestion ou du côlon. La chose la plus importante à faire est de manger autant d’aliments frais et naturels que possible. Inclure des charges de légumes à feuilles vertes, les légumes crus, les fruits frais et les grains entiers dans votre alimentation quotidienne. Évitez les aliments transformés et raffinés, la farine blanche, sucrée et les aliments gras car ils ne sont pas faciles à digérer. Mangez plus de pommes, les oranges, les poires, les prunes, les betteraves, les radis et que tous favorisent la digestion. Si vous mangez une pomme par jour et boire du jus de deux oranges, votre système sera propre de toutes les toxines. Avoir une poire avant de manger votre repas, surtout pour le dîner, car il rend la digestion facile. Vous devez également dormir pas immédiatement après avoir mangé. Faites une promenade pendant 15 minutes et reposer pendant environ deux heures avant de se coucher. Ne pas manger trop tard dans la nuit non plus.

Un moyen efficace de côlon de nettoyage est de boire deux verres d’eau tiède avec deux pincées de sel ajouté à chaque matin sur un estomac vide. Cependant, évitez si vous avez une pression artérielle élevée. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de beurre au lait et boire tous les soirs pour faciliter les mouvements de l’intestin. Thé au citron avec deux cuillères à café de miel ajouté à il peut être consommé tous les matins pour nettoyer votre estomac. Consommer du thé vert tous les jours pour garder votre système propre. Un mélange d’une cuillère à café de jus de citron et le jus de menthe chacun avec une demi-cuillère à café de gingembre et une pincée de sel noir est également bénéfique dans le nettoyage du côlon et de faciliter les mouvements intestinaux.

Réponse de MW

Le nettoyage du côlon est important pour une bonne digestion de la nourriture et le mouvement intestinal régulier et facile. Un colon impur ne peut conduire à la constipation. Quelques mesures diététiques peuvent être suivies pour nettoyer le côlon:

  • Réduisez la consommation d’aliments non-végétariens.
  • Boire au moins 8-10 verres d’eau par jour.
  • Mangez des salades crus, les fruits et légumes en plus grandes quantités.
  • Une céréales à grains entiers trempé dans du lait de soja fait pour un petit-déjeuner idéal et maintient le côlon propre.
  • Évitez de manger des produits laitiers, les boissons sucrées et contenant de la caféine, aliments frits et les pains à base de farine blanche.
  • Le jus de pruneaux naturellement assainit le côlon. En outre, les pruneaux sont aussi une riche source de fibres naturelles. Ainsi, la consommation régulière de fruits de cette famille est un moyen efficace de garder le côlon propre. Les raisins frais sont d’une grande aide à dégager les entrailles, mais si elles ne sont pas disponibles, les raisins secs trempés dans l’eau pendant quelques jours peuvent être consommés comme une alternative. Rappelez-vous de consommer l’eau dans laquelle ils sont trempés aussi.
  • Manger quelques goyaves chaque jour est également très utile pour le nettoyage du côlon, comme les graines de ce fruit sont une source naturelle de fibres alimentaires.
  • Bael fruit également appelé pierre Apple est l’un des plus efficaces laxatifs naturels. Une cinquantaine de grammes de ce fruit, mangé idéalement dans sa forme originale avant le dîner, détoxifie les intestins et aide à évacuer les matières fécales, même vieux de mois.
  • Un couple d’oranges mangées à la fois au moment du coucher et le petit-déjeuner empêche également l’accumulation de nourriture dans le côlon et de l’intestin vivifie mouvements.
  • Manger quelques figues trempées dans de l’eau pendant la nuit ou une demi-papaye au petit déjeuner empêche également l’accumulation de nourriture semi-digérée dans le côlon.
  • Les épinards contiennent des nutriments organiques qui sont connus pour nettoyer et réparer même le tractus intestinal le plus sévèrement constipé. Il peut être utilisé cru en salade ou environ 100 ml de son jus ajouté à une quantité égale d’eau peut être pris deux fois par jour pour nettoyer le côlon.
  • Le jus d’un demi citron vert, avec une pincée de sel et quelques gouttes de miel ajouté à un verre d’eau tiède peut être consommé tous les matins comme une mesure efficace pour nettoyer le côlon.
  • Grind feuille d’aloès, le fenouil, l’ail, le gingembre et le poivre de Cayenne ensemble et consommer ce pour tuer les bactéries nocives de plus en plus à l’intérieur du côlon et pour empêcher la formation de gaz.

» Santé » Y at-il des méthodes de nettoyage du côlon naturel? Que sont-ils?