Vous vous demandez si guérir les hémorroïdes est naturellement possible?

Pour vous dire la vérité, guérir les hémorroïdes est pas aussi difficile que cela puisse paraître. Il est une telle condition commune que beaucoup de gens acceptent simplement comme quelque chose qu’ils ont à vivre avec. Mais il ne doit pas être de cette façon parce qu’il existe des moyens sûrs et naturels pour y faire face. Comme vous le verrez, tout ce qu’il faut habituellement est quelques changements à votre style de vie et l’alimentation.

Augmenter la consommation de fibres

Il y a des preuves très fortes indiquant que la consommation accrue de fibres aide à soulager les symptômes d’hémorroïdes – même des saignements des hémorroïdes. La raison en est votre fibre vracs selles tout en adoucissant, donc il n’y a pas besoin de souche. Une étude portant sur 378 sujets ont noté que, après l’augmentation de leur apport en fibres, le saignement, démangeaisons et l’inconfort ont disparu. Donc, en ce qui concerne la question « est-il un véritable remède pour les hémorroïdes? » La réponse est, avec la fibre et d’autres étapes – oui.

Vous pouvez augmenter votre consommation de fibres en mangeant beaucoup de fruits et légumes frais ainsi que les grains entiers. Il est important que vous augmentez la consommation lentement pour éviter les ballonnements, et vous devriez aussi boire plus de liquides pour compléter la fibre supplémentaire. Vous pouvez également prendre psyllium, fibre d’acacia, glucomannane, caroube ou de graines de lin, car ils peuvent arrêter le saignement et la douleur associée à la condition.

Apprenez à guérir les hémorroïdes facilement et naturellement avec cette étape éprouvée par le système de l’étape

bioflavonoïdes

Bioflavonoïdes sont des composés végétaux trouvés dans les citrons, les oranges et les agrumes. Il y a beaucoup de bioflavonoïdes, mais les plus importants sont oxerutins, hespéridine et diosmine comme ils renforcent vos capillaires et les veines et réduire l’inflammation. Sur la base de nombreux essais cliniques, il a été démontré que bioflavonoïdes à réduire l’inconfort, la douleur et des saignements provoqués par les hémorroïdes.

Ceux-ci sont particulièrement efficaces quand il y a une fusée éclairante, car c’est quand la douleur frappe vraiment.

Witch Hazel Pommade ou Compress

Lorsque vous posez la question « comment les hémorroïdes peuvent être guéris? », L’une des réponses est généralement hamamélis. Il y a des études pour indiquer qu’il aide que ce soit compresse ou pommade.

Vous pouvez également appliquer liquide hamamélis sur la région anale, et puisqu’il agit comme un astringent, il soulage la douleur, des saignements et des démangeaisons. De plus, en utilisant dans un bain de Sitz est aussi très apaisant.

Voici une vidéo que nous avons trouvé qui décrit comment vous pouvez aller sur guérir les hémorroïdes naturellement. (Source d’ origine: )

Traitements et Onguents comme un remède pour les hémorroïdes

Il y a beaucoup d’autres onguents et crèmes naturels que vous pouvez utiliser, tels que la pommade de zinc ou de crème d’oxyde pour guérir les hémorroïdes. Vous pouvez également utiliser la gelée de pétrole et de l’huile de noix de coco, alors que certaines personnes préfèrent utiliser un sac de glace pour soulager la douleur. Les sacs de glace peuvent être efficaces pour se débarrasser de l’enflure et il en sera un bain chaud sitz 20 minutes.

Il y a beaucoup d’étapes et des choses que vous pouvez faire lorsque vous essayez de guérir les hémorroïdes. Ci-dessous, nous donnons quelques conseils que vous pouvez garder à l’esprit.

Voici quelques suggestions:

  • L’ exercice 20 à 30 minutes par jour stimule la défécation, et si vous êtes en surpoids , vous aide à perdre livres supplémentaires. L’ obésité est un facteur qui contribue aux hémorroïdes que l’ anus est soumis à plus de pression lorsque vous êtes assis ou debout pendant des périodes prolongées.
  • Si vous devez vous asseoir pendant des heures , se lever chaque demi – heure et se promener pendant quelques minutes. Si vous vous demandez hémorroïdes sortirez, parfois ils le font, mais ils reviennent s’il y a déformation constante et la pression sur la zone anale. Une façon de soulager c’est bien sûr, est simplement la marche.
  • Allez à la salle de bain quand vous vous sentez le besoin de et non quand vous voulez. Ne vous forcez pas parce que rude épreuve ajoute à la pression et provoque des saignements.
  • Ne restez pas assis sur des surfaces dures et utiliser un coussin pour maintenir la pression de votre région anale.
  • Mangez beaucoup de fruits et / ou prendre des suppléments de fibres de sorte que vous ne souffrez pas de constipation.
  • Le stress peut contribuer à des hémorroïdes si la méditation ou le yoga peut aider. Selon les chercheurs, le stress mental, physique ou émotionnel peut affecter les fonctions corporelles comme le mouvement de l’ intestin, ce qui explique pourquoi la relaxation est nécessaire. Si vous êtes en situation de stress , il peut faire des hémorroïdes durcissement plus difficile. ?
  • Pour un traitement durable dont vous avez besoin d’ un guide éprouvé pour vous garder hémorroïde libre. Pour un aperçu d’un guide complet et éprouvé qui décrit un véritable remède pour les hémorroïdes à la maison lire notre revue ici

Comment garder Hémorroïdes de empirent

Après le mouvement de l’intestin, éponger votre anus avec un mouchoir en papier imbibé d’un agent de nettoyage ou d’eau, et d’éviter des papiers de toilette avec des textures rugueuses. Vous devez également éviter de se frotter votre région anale et assurez-vous séchez délicatement avec un chiffon doux ou une serviette. En outre, ne pas utiliser des savons avec le parfum car elle peut aggraver votre état.

Le icepack dont nous avons parlé est le plus efficace lorsqu’il est appliqué sur la zone anale pendant 10 minutes et le remplacer par une compresse chaude pendant 10 minutes ainsi. Alternant les deux apporte généralement de soulagement. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez prendre des médicaments en vente libre sans ordonnance disponibles ainsi que des crèmes, des suppositoires ou des onguents. Ces médicaments agissent de différentes façons afin que vous devez suivre les instructions pour éviter des complications.

Voici quelques conseils pour guérir les hémorroïdes:

  • Si vos hémorroïdes sont déjà enflammées, obtenir comme beaucoup de repos de lit que vous le pouvez car il soulage la pression.
  • Les femmes enceintes souffrant d’hémorroïdes peuvent trouver un soulagement en position couchée sur le côté. Si vous n’êtes pas enceinte, vous pouvez dormir sur le ventre tout en plaçant un oreiller sous vos hanches pour réduire l’enflure.
  • Soyez physiquement actif que possible. Au lieu de prendre la voiture, essayez de marcher ou faire du vélo, et d’exercer tous les jours si possible. Si vous n’avez pas le temps pour une séance d’entraînement d’aérobic complet, marcher 30 minutes tous les jours sera suffisant.
  • l’accumulation d’humidité contribue à des hémorroïdes, alors portez des sous-vêtements de coton et des vêtements amples pour maintenir la pression de la zone anale libre.
  • Si vous allez utiliser des onguents, assurez-vous de la recherche chacun et de prendre note des ingrédients, mais ne pas en abuser.
  • Suppositoires, par exemple, sont mieux utilisées que pendant une semaine pour assurer une lubrification et une utilisation prolongée pourrait entraîner des effets secondaires désagréables. En ce qui concerne la pommade, le plus idéal sont ceux avec 1% ou 2,5% hydrocortisone.
  • Cependant, vous ne devez pas les utiliser plus de deux semaines car il peut conduire à un amincissement de la peau.

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Il existe plusieurs traitements disponibles pour le traitement des hémorroïdes, et l’un des meilleurs est H Miracle, un e-book écrit par Holly Hayden qui comprend un guide complet aux meilleurs traitements naturels pour la condition.

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