Soulager Hémorroïdes En utilisant 8 conseils

Bien que les hémorroïdes ne sont pas considérés comme dangereux ou potentiellement mortelles, ils peuvent causer une douleur grave et l’inconfort en particulier à certains adultes. Près de 50% chez les adultes âgés de 50 ou plus tolérer les hémorroïdes tous les jours. Il existe plusieurs traitements qui peuvent être fait à la maison mais pour les cas graves, il nécessite une visite chez le médecin. Voici quelques façons dont vous pouvez apprendre à soulager les hémorroïdes.

Astuce n ° 1: L’alimentation est importante

Lessen pression et rude épreuve. Incorporer plus de fibres dans votre alimentation afin de contrôler la constipation. Pour parvenir à un mouvement de l’intestin plus facile, ajoutez les fruits de son et et légumes frais dans votre alimentation pour avoir des selles plus molles et plus volumineux. Vous avez également besoin de boire beaucoup d’eau pour rester hydraté et cela aussi ajouter du volume et de douceur à vos selles. Il y a aussi des laxatifs émollients disponibles over-the-counter qui aident à soulager aider hémorroïde.

Astuce n ° 2: Utilisez Sitz Bath

Vous pouvez également le faire tremper dans un bain de siège chaud. Ceci est la façon la plus efficace et plus facile à traiter les hémorroïdes douloureuses. Faire tremper dans un bain de Sitz chaud 3-4 fois par jour pour soulager les hémorroïdes douloureuses. Vous pouvez remplir la baignoire avec 3-4 pouces d’eau, puis faire tremper la zone pendant environ 15 minutes.

Astuce n ° 3: Utiliser Cold Pack

Vous pouvez appliquer une compresse froide sur la zone touchée pour donner un soulagement temporaire de l’enflure. Lorsque vous utilisez un sac de glace, utilisez un chiffon doux pour le couvrir afin d’éviter d’autres dommages à la zone touchée.

Conseil n ° 4: Consulter un médecin

Si ces remèdes maison ne contribuent pas à un soulagement vos hémorroïdes, vous devez consulter votre médecin. Peut-être que la condition est plus grave que ce que vous pensez. Un examen physique afin que votre médecin saura quel traitement peut vous donner un certain soulagement.

Astuce # 5: Prenez les conseils de votre médecin

Si vous visitez votre médecin pour vous aider à trouver le soulagement nécessaire pour vos hémorroïdes, essayez de choisir un traitement en connaissant les différentes options. Certains des remèdes votre médecin peut recommander sont l’utilisation de crèmes et onguents, certaines formes de chirurgie comme sclérothérapie, ligature élastique, la coagulation infrarouge et hemorrhoidectomy.

Conseil n ° 6: empêcher sa réitération

Prévenir la répétition en gardant les selles molles et vous devez éliminer dès que vous vous sentez l’envie de le faire. Manger des aliments riches en fibres avec des exercices et peut aussi aider à prévenir la récurrence des hémorroïdes. les légumes cuits à la vapeur sont recommandés et manger moins de fromage et de produits laitiers alors que les hémorroïdes sont encore enflammées et agité. Fibre crée des selles plus légers et duveteux pour une élimination plus facile alors que les produits laitiers peuvent vous bloquer provoquant ainsi des mouvements plus importants qui peuvent conduire à la douleur. Les travaux sur la source des hémorroïdes comme l’alimentation, la génétique et l’excès de poids. Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté et pour adoucir vos selles et cela peut aussi aider à la digestion qui aides conduisent à un mouvement plus facile.

Ne pas passer beaucoup de temps assis ou debout dans une position car cela va augmenter la formation des hémorroïdes. L’exercice régulièrement pour améliorer la circulation sanguine. Évitez l’alcool tout en récupérant, car il peut causer des muscles qui peut causer constriction douleur.

Maintenant que vous savez qu’il est possible de soulager les hémorroïdes, vous vivre toujours avec la douleur et l’inconfort qui va avec? Il faut juste une bonne perspective sur cette question.

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