Maux de tête et Constipation

2018-01-31 | By admin | Filed in: Santé.

Une maladie peut avoir être fatiguant car il est, donc si vous souffrez de maux de tête et la constipation, il est un cauchemar certifié. Gardez à l’esprit que les deux sont reliés entre eux, et ce que vous rencontrez est nommé comme des maux de tête constipation.

Symptômes

Les symptômes d’un mal de tête de la constipation sont faciles à identifier. Vous serez très probablement constipé, ce qui implique des difficultés dans les selles qui passent, et la douleur sera concentrée dans la zone au-dessus de vos yeux et votre front. Il existe différents types de maux de tête qui peuvent vous affecter, mais les maux de tête les plus courants résultant de la constipation sont les migraines et les céphalées de tension. Le traitement de la constipation peut aider à soulager les maux de tête ainsi.

Pourquoi dois-je un mal de tête

Lorsque la constipation provoque des maux de tête, il pourrait être dû à la déshydratation, le stress, les déséquilibres hormonaux, ou la présence de toxines.

  • Déshydratation: Un apport insuffisant des fluides ou la déshydratation vous rend plus sujettes à la constipation et les maux de tête. Déshydratation provoque des maux de tête que le cerveau détecte une faible teneur en eau et produit histaminiques. Histaminiques sont des produits chimiques qui causent la fatigue et la douleur dans le corps humain, ce qui provoque des maux de tête.
  • Le stress: Le stress et l’anxiété au travail ou à la maison conduit aussi à la constipation et les maux de tête. Les craintes, les incertitudes, le désespoir et la tension mentale peut provoquer une émeute avec le système digestif, ce qui conduit à la constipation. un stress excessif et indésirable peut aussi conduire à des maux de tête.
  • Les déséquilibres hormonaux: Les femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir de ces deux conditions en raison des déséquilibres hormonaux dans le corps. Certaines femmes ont aussi ceci avant leur cycle menstruel en raison des changements hormonaux dans le corps.
  • Toxines: Constipation conduit à la rétention des déchets dans l’intestin, ce qui, à son tour, provoque la libération d’une variété de toxines dans le système. La décharge des toxines provoque des maux de tête de constipation.

Vous pourriez aussi avoir la constipation, des nausées et un mal de tête en même temps. Cela peut être dû à la constipation sévère. Si vous remarquez ces symptômes immédiatement appeler votre médecin, afin qu’il / elle peut vous fournir un diagnostic correct et un traitement.

Traitement

maux de tête de la constipation peuvent être traités par le traitement de la constipation. Hydratez votre corps avec beaucoup de liquides. La consommation d’eau recommandée est de six à huit verres par jour. Jus de fruits et de l’eau de noix de coco sont aussi bons liquides à boire. Les aliments chargés d’un alcool de sucre ou du sorbitol comme les pruneaux, les abricots, les raisins, les framboises et les pommes sont recommandées car elles aident à adoucir les selles dur. Une alimentation riche en fibres et l’exercice quotidien aussi faciliter le transit intestinal. Pour les maux de tête, vous pouvez opter pour soulager le stress des exercices comme le yoga et la méditation. Obtenir suffisamment de sommeil et de prendre des pauses pendant les heures de travail seront également garder les maux de tête et la constipation à distance.



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